REGENERACJA
Filtry
Filtry
w kategorii: REGENERACJA
Wybrane
Cena
Marka
SMAK
Dostępność
Promocja
Trening to systematyczny proces poddawania organizmu stopniowo rosnącym obciążeniom. Jego charakterystyka i ukierunkowanie na cele mogą być bardzo różne. Ta różnorodność determinuje również takie cechy treningu jak intensywność, wielkość i rodzaj obciążeń, szybkość wykonania ćwiczeń. Każdy trening pozostawia w naszym organizmie ślad, a każdy trener wie, że trening - to sztuka odpoczynku.
Podczas przerwy pomiędzy treningami w naszym ciele zachodzi wiele procesów, które (w duuużym skrócie) mają wyrównać starty energetyczne będące następstwem intensywnej pracy oraz przygotować układy (mięśniowo - więzadłowy, kostno - stawowy, oddechowy, krwionośny i nerwowy) do następnej jednostki treningowej.
W tym dziale znajdziesz suplementy wspomagające proces regeneracji po treningu. Suplementy regeneracyjne to w większości wieloskładnikowe formuły zawierające białka, węglowodany, wybrane aminokwasy, witaminy i minerały i inne składniki np. aktywatory metaboliczne. Znajdziesz tu również suplementy wspomagające sen, a właściwie regulujące jego przebieg oraz redukujące poziom stresu.